Diario de marciusbh, 25 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
813 kcal Grasa: 26,00g | Prot: 41,90g | Carbh: 108,73g.   Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Salada de Frutas, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Seletti Salada de Vegetais, Purê de Batata Doce, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Lugen Arroz Integral Agulhinha. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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