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9/25晚餐🥣炒地瓜葉、烤魚、韓式雜菜、牛肉漢堡排、竹笙蘿蔔湯、紫米飯～^_^吃的太撐了～飽到想吐～😅😅😅
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1194 kcal
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Grasa: 31,53g | Prot: 63,46g | Carbh: 171,38g.
Desayuno: 西雅圖 極品濾掛咖啡, 快樂牛 乾酪, 豆酥朋 原味貝果. Almuerzo: 米糕, 全家 熱美式（中）, 全家 小滷蔬菜, 21風味館 義式香草鮮嫩雞胸肉. Cena: Costco 韓式雜菜粉絲拌飯, 素包, 白蘿蔔, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 柚子, Kirkland 杏仁奶, MOS 熱紅茶. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas. más...
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