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25 sep. 19
Diario de zueckis, 25 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2019:
1742 kcal
Grasa: 78,07g | Prot: 65,57g | Carbh: 177,37g.
Desayuno:
Milbona Skyr Vanille, Myprotein Gerstengraspulver, Banane, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio.
Almuerzo:
Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Harry Vital + Chia, Gurke (mit Schale).
Cena:
Weißwein, Paprika, Harvest Basket Kartoffelspalten, Champignons, Tomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Gebrannte Mandeln, Walnüsse, Camille Bloch Ragusa.
más...
2050 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Moin moin und einen schönen Mittwoch
25 sep. 19 por el miembro:
Wusel51
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