Diario de Flama parva, 24 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:
2148 kcal Grasa: 88,56g | Prot: 143,17g | Carbh: 223,04g.   Desayuno: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Chiquita Banana, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Select Farro Perlato, Parmigiano (Grattugiato), Olio d'oliva, Zucchine, Uovo. Cena: Scotti Gallette di Riso , Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Arachidi, Naturalmentetuo Semi di Zucca Decorticati , Esselunga Susine Stanley , Despar Cioccolato Fondente Extra, Pera Coscia, Mandorle, Conad Noci Sgusciate, Nocciole. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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