Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2722 kcal
|
Grasa: 77,37g | Prot: 112,86g | Carbh: 380,28g.
Desayuno: Zwan Jamón de Pierna, Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos, Arroz Frito, Pacanas, Jengibre, Miel, Manzana Golden, Extracto de Vainilla, Plátano, Cúrcuma, Ajo. Almuerzo: Arroz Blanco, Chayote, Muslos de Pollo con la Piel, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tortilla de Maíz, Consomé de Pollo. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Bimbo Pan Tostado Clásico, McCormick Mermelada de Fresa. Pasa Bocas / Otros: Queso Manchego, Vino Cabernet Sauvignon. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yommi1970
|