Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 58,01g | Prot: 75,96g | Carbh: 108,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, ВкусВилл Икра Трески, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (Свежая), Гречка Отварная. Cena: Мёд, Родная Природа Творог 9%, Гречка Отварная, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Баклажаны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Шармель Зефир с Ароматом Ванили. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanochka2506
|