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24 sep. 19
Diario de zueckis, 24 sep. 19
Perfil de zueckis
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2019:
1470 kcal
Grasa: 77,70g | Prot: 34,83g | Carbh: 167,44g.
Desayuno:
Weintrauben, Feigen, Camille Bloch Ragusa, Myprotein Gerstengraspulver.
Almuerzo:
Camille Bloch Ragusa, Avocado, Harry Vital + Chia.
Cena:
Aldi Vollkornbrot (32g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, Nashi-Birne.
Pasa Bocas / Otros:
Camille Bloch Ragusa.
más...
2204 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Moin moin 🙋🏻 👍 wünsche Dir einen schönen Tag 🌸🍀
24 sep. 19 por el miembro:
Wusel51
Danke, das wünsche ich dir auch! ☀️
24 sep. 19 por el miembro:
zueckis
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