Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
122 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 71,81g | Prot: 212,96g | Carbh: 134,29g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Магнит Персик, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Lay's Чипсы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Колбаса Варено-Копченая, Курица Гриль, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Руккола, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bogomdan2007
|