Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 46,82g | Prot: 114,95g | Carbh: 88,23g.
Desayuno: Сыр Российский, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сыр Российский, Сметана , Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 01049090
|