Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2013
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 83,88g | Prot: 97,08g | Carbh: 138,71g.
Desayuno: семечки, Чизкейк Классический, кофе. Almuerzo: апельсин, Булочка, бефстроганов, салат белая дача, Снежок. Cena: творог, кофе, сахар, говядина, гречка томленая, чай, яйцо. Pasa Bocas / Otros: пломбир. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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