|
Всё)), встали😁😁
Порадовалась и хватит 😂
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 53,24g | Prot: 147,09g | Carbh: 157,13g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Русское Молоко Творог 1,8%, Магнит Банан, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. Almuerzo: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ Вегетарианский. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Помидоры, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком 🌺. más...
|
|
2335 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
да ладно тебе,пару/тройку дней постоишь подумаешь и дальше попрешь😉☺️
23 sep. 19 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Эх, хотелось бы, Светик))
Поживём - увидим😁. Да я и не зацикливаюсь)) Как пойдет. Долго на дефиците сидеть не буду.
23 sep. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аnchutка🦇
|