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karla branzato
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23 sep. 19
Diario de karla branzato, 23 sep. 19
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Bora de café! Abrindo 17 hrs de jejum
Pão de pyssilium
E café expresso 😋
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2019:
1 kcal
Grasa: 0,11g | Prot: 0,07g | Carbh: 0,00g.
Desayuno:
Café Expresso.
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Comentarios
como vc faz esse pão?
23 sep. 19 por el miembro:
Cyfeliz
Olá! Podes passar a receita do pão? Pois vi que tem muita fibra o psyllium, e a minha está muito baixa
23 sep. 19 por el miembro:
lubaungarten
1 ovo 1 colher de sopa de pyssilium Meia colher de requeijão light Uma pitada de pó royal Bata tudo com garfo e leve no microondas por 3 minutos, depois passe ele na frigideira pra ficar coradinho. Eu recheio com queijo minas, ricota ou requeijão mesmo ! Pyssilium é rico em fibras e ajuda muito com a prisão de ventre e ainda emagrece !
23 sep. 19 por el miembro:
karla branzato
obrigada!
23 sep. 19 por el miembro:
lubaungarten
Olá onde acho psyllium?
23 sep. 19 por el miembro:
gislenegi
Acha em casa de produtos naturais !
23 sep. 19 por el miembro:
karla branzato
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