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23 sep. 19
Diario de thamy, 23 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
94,5 kg
Disminuído hasta ahora:
27,5 kg
.
Aún para ir:
12,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2019:
472 kcal
Grasa: 11,67g | Prot: 17,43g | Carbh: 73,95g.
Desayuno:
Cuban Coffee, Eggo Strawberry Waffles, Syrup, Unsalted Whipped Butter Stick, Fairlife 1% Low Fat Milk, Cuban Coffee.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Awesome job 😊
23 sep. 19 por el miembro:
jcmama777
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