Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 40,43g | Prot: 76,64g | Carbh: 109,70g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Galbusera Crackers Integrales. Almuerzo: Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Espárragos Medianos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Filete de Añojo. Cena: Huevo Cocido, Lidl Pan de Centeno, Huevo Cocido, Lidl Pan de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Auchan Crackers Integrales. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laian21
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