Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 69,75g | Prot: 172,24g | Carbh: 111,97g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Fıstık Ezmesi, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Reis Basmati Pirinç, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Cena: Fıstık Ezmesi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Namet Hindi Füme, TekSüt Lor Peyniri. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de eliftuba
|