Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 27,52g | Prot: 230,40g | Carbh: 65,15g.
Desayuno: Semangka, Pepaya. Almuerzo: Apel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Semangka, Pepaya, Udang Panggang, Muscle First Pro Isolate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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