Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 65,79g | Carbh: 219,01g.
Almuerzo: Salpicão de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Natural One Suco de Manga Natural, Mabel Cream Cracker, Bolo de Laranja. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanacerna
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