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Schokoporridge mit banane ist bei kaltem wetter soo schön wärmend
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1405 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 94,58g | Carbh: 173,14g.
Desayuno: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Aldi Haferflocken, Himbeeren, Milbona Magerquark. Almuerzo: Aldi Original Griechischer Feta, Quorn Vegetarische Fajita Streifen, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Flatbread Chicken Tikka. Cena: Banane, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt). Pasa Bocas / Otros: REWE Brezeln, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Step - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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 Comentarios
Sieht klasse aus, sowas mag ich. Kaltes Wetter? Davon reden hier viele. Heute hatten wir sonnige 25 Grad 😃🌞
22 sep. 19 por el miembro: Tiemar
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H ha ha und ich dachte das wäre Bolognese. Ich wunderte mich schon mit der Banane.
23 sep. 19 por el miembro: Dirk aus EN
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ist das das leckere Porridge von Dr.Oetker ( Vitalis ) oder ist es selber gemacht !?
23 sep. 19 por el miembro: Deko Tante
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23 sep. 19 por el miembro: galaxy.toughts
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👍👍👍 - nimmst Du Backkakao dazu !??
24 sep. 19 por el miembro: Deko Tante
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