Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2013
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 54,08g | Prot: 45,55g | Carbh: 193,27g.
Almuerzo: ginger ale, mixed vegetables, turkey burger, mayonnaise, pita bread, potato salad, Special Dark Lager. Cena: porter beer, okra. Pasa Bocas / Otros: spicy snack mix, chocolate chip cookies. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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