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22 sep. 19
Diario de caraken, 22 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
32,4 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2019:
299 kcal
Grasa: 3,99g | Prot: 19,57g | Carbh: 9,80g.
Desayuno:
Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
Luby's Cabbage, Luby's Spinach, Luby's Angus Chopped Steak .
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Birthday cake gone and beyond!!! Good going!! 😁 😁
22 sep. 19 por el miembro:
melissatwa
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