Diario de CamKomRedo, 21 sep. 19

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Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:

798 kcal

Grasa: 29,76g | Prot: 61,71g | Carbh: 67,17g. Desayuno: Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon. Almuerzo: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Cena: ICA Riven Taco Ost, Köttfärs (95% Mager / 5% Fett), Gurka, Blandsallad. Pasa Bocas / Otros: ICA Salta Pinnar. más...

3135 kcal

Ejercicio: Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Mums!

21 sep. 19 por el miembro: Jetingen

Har inte kommit på än hur man lägger till en kommentar till bilden än 🙈 🤣 Jag är ju en ny FS:are 😊

22 sep. 19 por el miembro: CamKomRedo


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