Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 69,62g | Prot: 102,08g | Carbh: 150,34g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Almette Творожный Сыр Сливочный, Индейка (грудка) запеченая в духовке, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо. Almuerzo: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Чечевичный суп, Филе бедра индейки (отварное), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Almette Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая. Cena: Lactica Греческий Йогурт, Вино Каберне Совиньон, Филе бедра индейки (отварное), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Pasa Bocas / Otros: Fine Life Печенье Савоярди, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Сырники с шоколадом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|