Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 13,95g | Prot: 58,43g | Carbh: 107,03g.
Desayuno: Apple, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Almuerzo: Egg White, Fit N Shake Protein Drink All Flavor. Cena: Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Munchy's Lexus, Peach, Yummy Greek Yoghurt Strawberry, Diabetasol Snack Bar. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalianatezhya
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