Diario de edwinws, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
1703 kcal Grasa: 69,25g | Prot: 73,54g | Carbh: 190,50g.   Desayuno: Sari Roti Roti Isi Coklat, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Indomart Tempe Mendoan, Bio Kul GREEK Plain. Almuerzo: Nasi Putih, Fried Breaded Tenderloin Pork, Egg Omelet or Scrambled Egg, Pop Mie Goreng Pedes Gledek. más...
1709 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Jumping Jacks - 21 minutos, Descansando - 22 horas y 38 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...

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