Diario de habibah17, 20 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019

70 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:

439 kcal

Grasa: 16,86g | Prot: 15,24g | Carbh: 60,38g. Desayuno: Lupis. Almuerzo: Wortel Dimasak, Telur Ceplok, Brokoli Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal Grain. más...

1754 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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