Diario de dinadnu, 20 sep. 19

telur tempe geprek nya melimpaah haha... soalnya enak... ada brokoli, wortel, buncis yg ditumis.. sama ada ubi yg di panggang d teplon.. ternyata enak, krenyes2 gitu.. selamat makaaan...

---

717 kcal

Grasa: 26,79g | Prot: 47,32g | Carbh: 76,30g.   Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sunpride Pisang Single, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau. más...