Diario de aigerim917, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
979 kcal Grasa: 27,96g | Prot: 19,04g | Carbh: 174,18g.   Desayuno: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Банан, Красное Яблоко, Банан. Almuerzo: Baker House Хлебцы, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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