Diario de lazanna0, 19 sep. 19


Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:
2000 kcal Grasa: 82,68g | Prot: 128,80g | Carbh: 185,22g.   Desayuno: Брокколи, Пельмени (Жареные, с Мясом). Almuerzo: Говядина Тушеная, Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная. Cena: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Творог 5%, Кабачок. más...

6 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Сопоставила разные рецепты, получилась такая Кабачковая запеканка . Кабачок один небольшой Творог 100 г Зелень петрушки и укропа Соленый огурец маленький 2ложки сметаны Яйцо 1 Смазала форму, порезала мелко кабачок. Смешала хорошенько яйцо творог зелень огурец сметану. Залила кабачки и в духовке минут 20  
19 sep. 19 por el miembro: lazanna0

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lazanna0


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.