Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 72,26g | Prot: 101,73g | Carbh: 158,42g.
Desayuno: Nasi Putih, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Telur Ikan, Selada, Wafer Coklat, Blewah Melon. Almuerzo: Pentol. Cena: Bubur Ayam, Mie Bakso. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tabata - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de habibah17
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