Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 20,37g | Prot: 49,00g | Carbh: 84,32g.
Desayuno: Sweet Bread Dough filled with Bean Paste (Meatless, Steamed), Sweet Bread Dough filled with Meat (Steamed), Cooked Egg White, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Almuerzo: Cooked Egg White, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce . Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Gold Blend, Sweet Bread Dough filled with Bean Paste (Meatless, Steamed), Sweet Bread Dough filled with Meat (Steamed). más...
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1423 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalianatezhya
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