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Hoy mi medio de transporte fue la bici. Ahora terminando mi sopa de verduras para la cena. Si me quedo con hambre me como 1/2 de arroz y 1/2 de lentejas
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1992 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 67,47g | Carbh: 357,07g.
Desayuno: Virgen Levadura de Cerveza, Pomelo, Kiwi, Manzana, Banana, Banana. Almuerzo: Vegetalex Medallones de Calabaza,Avena y Chía, Lentejas Cocidas, Gallo Arroz Integral, Cebollas, Zanahoria. Cena: Vegetalex Medallones de Calabaza,Avena y Chía, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Nuez, Almendras. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Spinning - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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