Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 107,42g | Carbh: 195,07g.
Desayuno: 鮭魚, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 高麗菜, 龍鬚菜, 7-11 蒸地瓜. Almuerzo: 鱈魚（烤製或烘焙）, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 炒青菜, 冬瓜, 番茄炒蛋, 雜糧飯, 麻婆豆腐. Cena: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 好漾輕食 高纖低脂便當. Pasa Bocas / Otros: 李鵠 鳳梨酥 (28克), 馬可先生 黑麥雜糧薄燒餅, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 愛健 紅豆水, 柚子. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de au6cji4
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