Diario de amandallls, 18 sep. 19

Stasera uove strapazzate con latte di soia e mix di semi Linwoods in polvere.

contorno; verza e funghi al burro e hummus di avocado 🥑

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975 kcal

Grasa: 59,92g | Prot: 42,57g | Carbh: 66,30g.   Desayuno: Enerzona Cracker 40-30-30. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Decò Lenticchie, Verde Amore Mini Burger Spinaci, Coop Crescenza, Zucchini , Tomatoes, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut . Cena: Tomatoes, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Esselunga Insalatina di Verze , Lidl Avocado, Esselunga Uova. más...

300 kcal

Ejercicio: Run - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...