Diario de b-natalia, 18 sep. 19

Сегодня испекла свой первый кето-хлеб. Завтра наконец-то будет на что намазать кремчиз или положить кусочек сыра 😄 Надеюсь будет вкусненький 😋

---

1222 kcal

Grasa: 94,77g | Prot: 78,38g | Carbh: 14,47g.   Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Яичница, Черкизовский Сальчичон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Almuerzo: Unagrande Моцарелла, Бекон, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачок Гриль, Брокколи с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом, Лента Шампиньоны Жареные без Масла . Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Santa Maria Кокосовое Молоко , Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Кето Хлеб. más...

2012 kcal

Ejercicio: Ходьба, гребля - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...