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mes de fevereiro horrendo!!!
novo março, sou uma nova mulher!!! rsrsrs
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1318 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 65,96g | Carbh: 194,67g.
Desayuno: café, queijo minas, Torrada Salgada. Almuerzo: herbalife, banana, leite desnatado. Cena: maionese azeitona, nesfit, leite coco, leite desnatado, pudim diet, peito de peru, melao, melancia. Pasa Bocas / Otros: pirulito, leite desnatado, pudim diet, pate frango, torradinha. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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