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1410 kcal
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Grasa: 60,37g | Prot: 65,80g | Carbh: 152,50g.
Desayuno: Edeka Bio Ahornsirup, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Cena: Milsani Creme Fraiche, Zwiebeln, Iglo Blatt-Spinat, Konjaknudeln. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Exquisa Quark Genuss Kokos , Banane, Clean Foods Raw Pancake. más...
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3247 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos. más...
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 Comentarios
Spinatnudeln satt für 177 kcal 😊
18 sep. 19 por el miembro: Mika1966
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