Diario de olacel87, 18 sep. 19

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pranzetto con riso basmati, peperonata e uova
gnam

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:

974 kcal

Grasa: 21,94g | Prot: 142,82g | Carbh: 49,63g. Desayuno: Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo. Almuerzo: Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Mais, Insalata Mista, Esselunga Petto di Pollo . Cena: Selex Bieta Erbetta in Foglie, Salmone. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0%. más...

2257 kcal

Ejercicio: Cocinar - 40 minutos, Limpieza - 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 13 minutos. más...

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Comentarios

Buon appetito 😋

18 sep. 19 por el miembro: wertyuii

Grazie mille 🙏🏽 ⛮

18 sep. 19 por el miembro: olacel87

buono!!

18 sep. 19 por el miembro: Elena9685


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