Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 153,27g | Carbh: 354,56g.
Desayuno: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Mare Aperto Tonno al Naturale, Milbona Mozzarella Light, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Trenta Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Chicken Salad, Golden Sun Cous Cous. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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