Diario de Lionora1984, 17 sep. 19

Jetzt reicht es aber...😔
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
1410 kcal Grasa: 53,91g | Prot: 57,58g | Carbh: 169,50g.   Desayuno: Edeka Heidelbeeren, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ener Bio Amaranth Gepufft, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Almuerzo:  Käsekuchen mit Frucht, Möhren, Clarky's Cashew-Kerne, Tomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Senfsoße, Ei, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Milky Way Crispy Rolls, Maltesers Teasers, KitKat Mini, Zuivelhoeve Duo Vla, Katjes Salzige Heringe. más...
510 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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