Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 57,27g | Carbh: 62,51g.
Almuerzo: Fuyunghai, Nasi Putih, Tempe Orek. Cena: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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