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16 sep. 19
Diario de PJFO, 16 sep. 19
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, 16 septiembre 2019:
1289 kcal
Grasa: 89,14g | Prot: 101,68g | Carbh: 18,79g.
Almuerzo:
Fumadinho Paio York Fatiado, Ovo Cozido, Natas, Frango Assado, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Continente Cogumelos Laminados , Couve-Flor.
Cena:
Bife de Peru Grelhado, Ovo Estrelado, Tomates Vermelhos, Azeite Extra-Virgem.
más...
2319 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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Comentarios
Paulo, és tu o cozinheiro? eu já me imaginei chegar à noite a casa e ter lá já um prato deste maravilha à minha espera...yupi
16 sep. 19 por el miembro:
pantufatuca
Não, não sou eu o cozinheiro, sei cozinhar de tudo mas a minha mais que tudo é quem cozinha.
16 sep. 19 por el miembro:
PJFO
Então parabéns a ela com um beijinho
17 sep. 19 por el miembro:
pantufatuca
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