Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 31,79g | Prot: 53,49g | Carbh: 192,74g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pronto Light Purê de Batata, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Maçãs Fuji, Contra-filé, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Pasa Bocas / Otros: Halls Bala Halls, Muffato Pão de Queijo, Café com Açúcar. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sueni14
|