Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 28,95g | Prot: 37,34g | Carbh: 120,57g.
Desayuno: Vihreä Tee, Pikakahvi. Cena: Myllyn Paras Kaurapuuro, Kasvissosekeitto. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Ruokakerma 15%, Herkkumaa Kurkkusalaatti, Castello Gouda, Savuhovi Aito Saunapalvi Kalkkunafile, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Ykkösmaito (1% Rasvaa), Alesto Saksanpähkinä, Ykkösmaito (1% Rasvaa), Omenat (Golden Delicious), Skyr Kuningatar, Banaanit, Mustikka, Valio Mustikka Keitto. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kride75
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