Diario de MaryPr21, 16 sep. 19

Мой вкусный завтрак♡

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
1097 kcal Grasa: 32,88g | Prot: 82,62g | Carbh: 120,27g.   Desayuno: Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Княгинино Кефир Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Латте (300мл), Яблоко Зеленое. más...

97 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Подскажите калорийность? Так хочется тоже, но лаваш ведь очень калорийный? Это же как бутерброды по сути получается? 
16 sep. 19 por el miembro: bessonova.anastasiya
смотря какой берете,на самом деле не очень и каллорийный. вроде в ста граммах 10гр жира если не меньше. а вам 100гр лаваша за глаза на завтрак или перекус хватит 
16 sep. 19 por el miembro: Iren.Minaycheva
Доброго времени суток. На этом фото у меня Пшеничная лепешка Mission) в одной лепёшке 40г-116к.  
16 sep. 19 por el miembro: MaryPr21

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MaryPr21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.