Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 96,79g | Carbh: 182,33g.
Desayuno: Mangos, Indonesian Kikil, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Papaya, Kem Chicks Sayur Toge, Firm Silken Tofu , Alfamart Daun Pepaya. Cena: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Meatless Meatball, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Oranges . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de debydamai
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