Diario de Yuliya Stark, 14 sep. 19

Едой не повысите. 

С чего это ?) ещё как повысит 

не повысите этим, немного повысите только мясом с кровью и очень хорошо - лекарствами 

Не думаю что там сильно критично) если бы критично то тогда сразу медикаментозно ) а так едой обычно )  

холестерин точно повышает 

С пищей мы получаем 20 процентов холестерина а остальные 80 мы синтезируем в нашем организме) холестерин не бывает хорошим или плохим в продуктах это миф ) таким он становится уже в почках печени надпочечниках половых железах кишечнике и коже ) и холестерин не повышается от каких либо продуктов типа жирных или нет) холестерин повышается из-за недостатка или избытка гормонов также из-за заболеваний кишечника или печени где как раз таки и синтезируется эндогенный холестерин и из-за повышенного сахара ) даже у веганов бывает повышенный холестерин хотя они не потребляют животных жиров вообще ) также у нашего организма есть функция регуляции синтеза холестерина🤷🏻‍♀️ Если его много поступает синтез приостанавливается а если мало то наоборот увеличивается) чаще всего бывает из-за недостатка гормонов половых для них нужен холестерин а с возрастом половые огромны выделяются меньше и холестерин в избытке остаётся ) также связан с быстрыми углеводами потому что сахар повышается но точно не жиры )  

Молекулы сахара так сказать прикрепляются к гемоглобину и превращают его в гликированный гемоглобин который разругает сосуды и чтобы эти повреждения исправить синтезируется холестерин отсюда и берутся эти бляшки холестериновые ) ну и конечно предрасположенностью к сожалению если она есть то диета и все такое не уберегут к сожалению :( и не думаю что автор сможет съесть больше 400 граммов икры чтобы поступил избыток холестерина ) с этой порцией она получит холин и метионин а они как раз выводят липопротеиды низкой плотности (плохой холестерин в народе так сказать )  

С того,что это детские сказки. Чтоб гемоглобин повысился на 2 деления нужно съесть 1 кг зелёных яблок... и тд 

Товарищи, это был юмор) У меня нет проблем с гемоглобином👌🏻 

В любом случае ликбез всегда полезен 😅 

E.Savvina, на чёрном батоне🌚 

Buzzymeowing, согласна. Лучше изначально кушать пищу, богатую витаминами, тогда будет больше вариантов, что проблем с дефицитом того или иного элемента не случится 

Впечатление, что икра в скорлупке мидий😉 

ОльгаЮля, батон «афроамериканец» под прикрытием😅 вводит в заблуждение