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Elvybarbar
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14 sep. 19
Diario de Elvybarbar, 14 sep. 19
Perfil de Elvybarbar
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Gisteren pizza . Restant staat nog in koelkast! Zo maar weggooien. Alles maar weer opschrijven. Dit loopt uit de hand😢
65,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2019:
1364 kcal
Grasa: 96,54g | Prot: 52,82g | Carbh: 50,91g.
Almuerzo:
AH Pijnboompitten, Zespri Kiwi Gold, Gepelde Zonnebloempitten, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy .
Cena:
AH Kippendijfilet, Rode Paprika.
Pasa Bocas / Otros:
Walnoten, Milka Hazelnoot Chocolade, Olifant Jonge Jenever, Amstel Radler Fris, Deen Paardenworst.
más...
2828 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Succes , komt vast goed.
14 sep. 19 por el miembro:
annemiek rembil
Dank je👍🏼
17 sep. 19 por el miembro:
Elvybarbar
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