Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3206 kcal
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Grasa: 66,73g | Prot: 173,04g | Carbh: 470,09g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Coop Lenticchie Cotte, Riso. Cena: Pesca, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Santa Lucia Mozzarella Light, Forte Friselle di Altamura Giganti. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pata Patatine, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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