Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 74,16g | Prot: 131,18g | Carbh: 167,65g.
Desayuno: Ahornsirup, Milch 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: McDonald's Milchkaffee (Grande), American Style Bacon, Ei, Stadtbäckerei Junge Bäckwich Florida. Cena: Salakis Schafskäse Light 9%, Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Khao Shong Grüne Erbsen mit Wasabi, REWE Popcorn Karamellisiert. más...
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3397 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mika1966
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