Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2008
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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794 kcal
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Grasa: 25,00g | Prot: 52,50g | Carbh: 91,46g.
Desayuno: almond butter, rice cake. Almuerzo: soup. Cena: Thai Shrimp Soup with Lime and Cilantro. Pasa Bocas / Otros: Luna Bar - Nutz Over Chocolate, water, soy yogurt, popsicle, carrots. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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